Teh tidak hanya berkhasiat mencegah beberapa jenis penyakit, merilekskan tubuh dan meningkatkan suasana hati. Minuman satu ini juga dapat membantu menurunkan berat badan.
Sebagian besar merek teh yang dijual di pasaran merupakan hasil ramuan ahli teh yang membuat blend yang unik untuk merek tersebut dari berbagai daun teh yang berbeda. Rasa enak dari teh berkualitas tinggi dan berharga mahal biasanya bisa menutupi rasa teh yang berkualitas rendah, sehingga kualitas teh bisa meningkat dan dapat dijual dengan harga yang lebih pantas. Teh hasil ramuan juga menjaga agar rasa teh yang dimiliki merek tertentu tetap stabil sepanjang masa.
Teh melati misalnya, dibuat dengan mencampur kuncup melati yang siap mekar. Sebelum dicampur dengan kuncup melati, daun teh mengalami proses
pelembaban agar harum melati dapat menempel pada daun teh.
Teh telah terbukti menjadi salah satu bahan pencegah penambahan berat badan. Dalam sebuah studi, 66 persen kelebihan berat badan dan 64 persen penderita obesitas kehilangan berat badannya setelah meminum teh setiap hari dalam 6 minggu.
Teh hijau juga dapat membantu penurunan berat badan anda. Semua jenis teh dikenal sebagai bahan antioksidan, meminum teh hijau dapat membantu percepatan proses pembakaran kalori tubuh.
Dikutip dari fitsugar, sebagai bahan peningkat metabolisme, teh juga dapat menggantikan camilan penuh gula dan lemak yang tidak perlu. Daripada mengkonsumsi sesuatu yang manis sebagai camilan Anda, lebih baik meminum secangkir panas teh yang lezat.
Jadikan ini bagian ritual malam Anda, sehingga dapat membantu Anda agar tetap kenyang dan lebih sehat.
0 Comments